Category Archives: Tips & Trik

Langkah-langkah Mencegah Masalah Kesehatan Mata

Berikut enam langkah-langkah penting yang dapat membantu mencegah masalah kesehatan mata, sebagaimana dilansir Healthyway. Memakai kacamata pelindung Anda ingin melindungi mata Anda dari sinar matahari seperti melindungi kulit Anda dari sinar matahari dengan SPF dan perlindungan UV. Sinar matahari mengandung […]

Trik-trik Hidup Sehat Tanpa Obat

Hidup yang multikompleks dewasa ini membuat kita bisa terlanda “penyakit” aneh yang sulit diatasi, baik oleh kekebalan tubuh sendiri maupun obat-obatan. Bagaimana kiatnya agar kita tetap sehat tanpa harus sering berobat. Sudah bukan rahasia lagi bahwa tubuh kita mempunyai sistem […]

Kiat Melindungi Jantung di Usia 20 dan 30 Tahun

Penyakit jantung kini makin banyak diderita orang berusia produktif. Meski begitu sebenarnya penyakit ini bisa dicegah. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan jantung. Di Usia 20 Tahun – Kurangi kalori Ganti kebiasaan Anda mengonsumsi yang […]

Tips Merawat Gigi Agar Tetap Sehat

Untuk menjaga agar gigi tetap dalam keadaan sehat, berikan nutrisi-nutrisi yang dibutuhkan oleh seluruh struktur gigi dan gusi. Sebagai bentuk perawatan sehari­hari, baiknya Anda mencoba beberapa tips berikut: Hindari makanan yang lengket pada gigi, sebab akan meninggalkan flek. Apabila Anda […]

Tips Mengatasi Sakit Lutut Ringan

Seringkali ketika kita sedang melakukan kegiatan sehari hari, tiba tiba timbul rasa sakit dan nyeri pada lutut, jika anda juga mengalaminya cobalah lakukan beberapa tips di bawah ini : Ketika rasa sakit datang anda harus berusaha untuk tenang dan jangan […]

Tips Mengatasi Nyeri Pinggang Ketika Hamil

Hamil bagi seorang ibu merupakan suatu kebahagian dan kebanggaan tersendiri, namun seiring dengan pertumbuhan rahim dan meregangnya otot otot bagian rahim maka seorang ibu yang sedang hamil akan sering merasakan nyeri pinggang. Untuk mengatasi rasa nyeri pinggang tersebut berikut beberapa […]

Tips Sehat Tanpa Obat

Hidup yang multikompleks dewasa ini membuat kita bisa terlanda “penyakit” aneh yang sulit diatasi, baik oleh kekebalan tubuh sendiri maupun obat-obatan. Banyak orang yang saya temui mengatakan ingin sekali hidup selalu sehat tanpa harus terikat dengan obat-obatan, tetapi kenapa selalu […]

Tips Mengatasi Mabuk Kendaraan

Melakukan perjalanan wisata bersama keluarga adalah satu kesempatan yang benar benar indah dan harus kita nikmati, tapi kadangkala perjalanan kita terganggu dengan adanya anggota keluarga yang terbiasa mabuk saat di kendaraan Untuk mengantisipasi masalah mabuk di kendaraan, anda bisa mempersiapkan […]

Cara Mengolah Kulit Manggis dengan Tepat

Cara mengolah jus kulit manggis : Pertama, pisahkan kulit manggis dengan buahnya. Pengolahan bisa dengan mengikutsertakan biji manggis (kaya lemak) atau hanya sekadar kulit manggis yang mengandung Xanthone. Gunakan sendok untuk mengeruk bagian dalam kulit yang sudah dibersihkan, dan pisahkan […]

Pertolongan Pertama Pada Serangan Jantung

XAMthone Plus International. Jangan kira umur anda kurang dari 25 atau 30, tidak mungkin dapat serangan jantung. Sehubungan dengan perubahan cara kehidupan masa kini, serangan jantung dapat saja menyerang semua level umur. Andaikan hal tersebut terjadi pada anda yang sedang […]